Nač chodit do fitka, když si můžete zacvičit před domem? Posilovat se dá opravdu všude: na hřištích, dětských prolézačkách, v parku i na schodech před vchodem do domu. Jen se občas budete muset smířit s veřejným publikem... Dívkám na snímcích v naší fotogalerii to však rozhodně nevadí, protože opravdu mají co předvést. A i když třeba nejste zdaleka tak zdatní jako ony, nenechte se odradit. Ať si každý myslí co chce, děláte přece něco pro svou kondičku.

Výhody cvičení na ulici (street workout):

  • Je to zdarma! Neplatíte žádné členské poplatky
  • Nepotřebujete činky ani jiné náčiní – vlastní tělo využíváte jako závaží
  • Máte naprostou volnost, nejsou tu žádná pravidla
  • Můžete vzít s sebou i kamarády, které byste do posilovny nikdy nedostali
  • Máte prostor pro vlastní kreativitu