Ženy mají od přírody méně adrenalinu a více tukových buněk. Není to zase taková nevýhoda, jak by se mohlo při honbě za štíhlou postavou zdát. Nějaký ten tuk v těle potřebujeme, už kvůli udržení energetického metabolismu, produkci hormonů a přísunu vitamínů v něm rozpustných. Tuky navíc slouží jako zásobárna energie na horší časy - ženy díky vyššímu poměru tuků v těle teoreticky přežijí bez jídla déle než muži.

Řada odborníků na hubnutí se proto dneska nezaměřuje ani tak na odbourávání tuků a hladovění, jako spíš na posilování ochablého svalstva, které způsobuje povislý vzhled. Hodinka v posilovně dvakrát až třikrát týdně učiní zázrak, a můžete přitom poměrně normálně jíst.

Některým dámám to ale nestačí. Chtějí si vybudovat velký pevný zadeček, mohutné svaly na pažích nebo břicho ve tvaru kostiček. K takové postavě už kromě tvrdého tréninku často dopomáhají steroidy. Co ještě vypadá tak akorát a co je už příliš? Posuďte sami při prohlídce fotogalerie.